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葱油拌面 2016-08-15: 这是非常简单的一种方法做的葱油拌面，还有一种相对复杂一点的做法，味道也略有不同，下次再上传。; [详细]

腌笃鲜 2016-08-15: “这个季节我们本地有道时令菜叫腌笃鲜，就是用鲜肉加新鲜五花肉和春笋一起炖了!”; [详细]

鱼香肉丝 2016-08-10: “鱼香肉丝，兼具物美价廉、色香味俱佳，是家常菜馆中最受欢迎的一道菜。酸、甜、香、鲜，很开胃,味道实在非常的讨巧!大力推荐给各位。; [详细]

绿豆芽炒韭菜 2016-08-10: 生绿豆芽根据季节不同，泡豆子，发芽的时间也不同，最重要是要保持清洁，夏天要冲水俩次，避免腐烂。这回发的绿豆芽不算太好，由于冲水时间过多，也是见光了。下次还得注意避光。; [详细]

番茄酱煎鱼 2016-08-10: “奥运礼服“番茄炒蛋”火了。随着奥运比赛如火如荼的进行，你还在吃番茄炒蛋吗?NO、NO、NO，来一道比番茄炒蛋更营养的菜——番茄酱煎鱼，为中国的运动健儿加油!”; [详细]

酱焖白豆腐干 2016-08-10: “一般豆腐干我们和肉，蒜苗，青椒炒的多，而且香薰口味吃的多一点白的这种看见好多次一直没有次过这次买了些回来折腾了下，口味上差别还是挺大的但是超级对胃口以后每天一个主菜伺候，你们会不会很开心呢.; [详细]

红汤火锅底料汤料制作揭秘的做法 2016-08-01: 红汤火锅底料汤料制作揭秘的做法红汤火锅底料汤料制作揭秘做法几乎就不加别的香料,花椒除外。这种火锅的特点是，味道厚重，麻辣味特别突出，汤汁红亮略显浓稠。但是，自这种“毛肚火锅”被引入成都地区以后，的做法; [详细]

美颜糖水 2016-08-01: 美颜糖水在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。; [详细]

雀巢淡奶鲜虾 2016-08-01: 雀巢淡奶鲜虾雀巢淡奶鲜虾的做法:做法：1.将鲜虾洗净，鸡胸肉切片，红萝卜切片，鲜香菇切十字备用。2.将高汤及雀巢植脂淡奶煮开当作锅底，加入所有材料及调味料即可。s：煮牛奶千万别使用; [详细]

牛蒡萝卜豆汤 2016-08-01: 牛蒡萝卜豆汤烹调方式：牛蒡100克、白萝卜100克、红萝卜100克、毛豆50克。将牛蒡切块、白萝卜、红萝卜切块、与毛豆加4～5碗水煮，可添加适量调味料或高汤。; [详细]

冬瓜绿豆沙 2016-07-27: 民谚：夏喝绿豆汤，冬煮银耳汤。绿豆糖水是夏天最经典的消暑饮料，绿豆具有很高的药用价值，所含的蛋白质几乎是粳米的3倍，李时珍称之“济世之食谷，菜中佳品”。; [详细]

鲜果八宝粥 2016-07-27: 八宝粥是大多数人的最爱，因为它不仅可以健脾养胃，还能消滞减肥，起到益气安神的功效。现在的社会流行养生，而食疗养生更是非常有效的养生方式，喝粥养生是医学界非常推崇的养生方式，粥能补益阴液，生发胃津，健脾; [详细]

夏季养生汤介绍 2016-07-27: 功效：雪耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋荫润肺的作用，富有天然植物新胶质，外加其具有滋荫的作用，是可以长期服用的良好润肤食品，和木瓜搭配在一起后使得营养更胜一筹。; [详细]

莲藕排骨汤详细做法 2016-07-27: 做法：排骨洗净，砍成3厘米长的节，刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净，生姜洗净切成两半，锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，氽水后捞出待用，炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香; [详细]

凉拌黄瓜 2016-07-18: 3、黄瓜放碗内，加蚝油、盐、芝麻香油、砂糖、陈醋、蒜蓉辣椒酱拌匀。 4、盖上保鲜膜移入冰箱冷藏10-20分钟后即可食用。; [详细]

芥菜土豆猪骨汤 2016-07-18: 做法：猪骨洗净后先用盐腌3小时再过水待用，土豆去皮切片，芥菜洗净切大片，先放姜、猪骨筒加水煲40分钟，再放土豆片煲5分钟，最后再放芥菜煮5分钟，调味即可。; [详细]

西瓜排骨汤 2016-07-18: 做法：西瓜皮洗净削去翠衣，切块成丁，排骨洗净备用，在煲内注入五碗清水，加入洗好的材料煲沸后，改用文火再煲十五分钟左右，后加入适量调味盐即可食用。; [详细]

海带绿豆汤 2016-07-18: 做法：将绿豆洗净、海带切丝;将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花;将海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，加入红糖即可。; [详细]

有一种美食叫蛋炒饭 2016-07-06: 鸡蛋是一种蛋白质为主的食物，米饭是一种能量为主的食物，把两个搭在一起吃比单吃鸡蛋要多一层能量保护。; [详细]

吃西瓜有哪些误区？夏季不要迷恋西瓜 2016-07-06: 为什么你平时多吃一碗饭觉得饱得不行，多吃西瓜就很少会觉得饱呢?难道面对西瓜我们的食欲突然之间变大了吗?; [详细]

绞好的肉馅要少买 2016-07-06: “如何吃得更安全?”是困扰全世界的难题。在美国，每年有5000万人因吃错食物生病。近日，美国疾病预防控制中心发布的综合报告显示，绿叶菜是导致食源性疾病的最主要源头，而家禽和肉类导致的中毒致死率最高。该; [详细]

厨房里价廉实用的“护肤品” 2016-07-06: 【菜花】花椰菜中含有丰富的维生素c，可以有效地抑制黑色素的生成，预防黑斑、雀斑的产生。同时还能协助产生胶原蛋白，为肌肤带来滋润。; [详细]

学富腊香鹅 2016-06-20: 学富腊香鹅是江苏省盐城市盐都区学富镇的特产。盐都“时杨”牌腊香鹅具有高蛋白、低脂肪、皮薄肉嫩、腊香可口的特点。; [详细]

金坛标糯米 2016-06-20: 金坛标糯米是江苏省常州市金坛市的特产。金坛标糯色白光洁，粒匀饱满，乃糯米之中佳品，列为明清贡品，三十年代曾获巴拿马国际博览会金质奖。1958年斯里兰卡科伦坡国际稻谷展览会再次名列诸米之首。; [详细]

句容无花果 2016-06-20: 句容无花果是江苏省镇江市句容市的特产。句容“龙山湖”牌无花果鲜果、蜜饯、果茶和无花果冻干产品，深受广大消费者的喜爱，2009年度被评为镇江市名牌产品，2011年被评为镇江市名牌农产品。; [详细]

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