扇贝怎么做好吃?扇贝做法有哪些

2018-06-15来源 : 互联网

扇贝属于海鲜,*常见的吃法就是清蒸,扇贝的营养价值非常高,其中富含的维生素、钙、铁等物质,很多人喜欢吃,那么扇贝怎么做好吃?

蒜蓉粉丝蒸扇贝

1.粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝

2.锅中加入少许植物油,烧热后放入蒜末爆香

3.将一半煸香的蒜蓉装入碗中,倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁

4.沿着壳壁用小刀把贝肉取下,去除内脏和腮,留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,把粉丝剪成小段,垫在扇贝底下,重新放回扇贝

5.把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上,再放上姜丝

6.蒸锅里放冷水烧开后,放入扇贝大*蒸5分钟出锅

7.用小勺把之前调好的调味汁趁热浇在扇贝上,撒上葱花和剁椒即可

扇贝木耳丝的做法

1.将白背木耳丝用冷水浸泡1小时后洗净。扇贝洗净。芹菜去叶洗净后,切成小段。

2.锅中倒入清水,大*加热至沸腾后,将木耳丝放入焯烫20秒钟捞出沥干。往焯烫过木耳的水中,倒入少许料酒,将扇贝焯烫15秒钟捞出沥干。

3.将大蒜去皮后,用刀稍拍碎。将酱油,蚝油,盐,糖,清水,鸡精和淀粉放在碗中,调成酱汁备用。

4.锅中倒入油,待油温7成热时,放入大蒜煸至双面金黄后,倒入木耳丝和芹菜段,翻炒1分钟后,倒入扇贝,翻炒几下后,淋入酱汁,搅拌均匀待汤汁变黏稠后,即可关*出锅

扇贝蒸蛋的做法

1.冷冻带壳扇贝取出,化冻后撬开壳,去掉裙边内脏都不要(新鲜的裙边可以吃,冻久了腥味儿大),只取扇贝肉清洗干净

2.在扇贝肉上切花刀,不切断,放入碗里

3. 挤上适量柠檬汁,淋入料酒,我还加了一点点盐,轻轻抓匀,放上姜丝,覆盖腌制20分钟,暂时不用可以放冰箱冷藏腌制

4.蒸碗里倒入香油,用纸巾抹匀碗内壁,将扇贝肉摆放在碗底

5. 鸡蛋打散后,加入约2/3的凉开水,再加少许盐,打匀,将蛋液通过滤网倒入蒸碗内,滤出的蛋泡不要

6.*后在碗里加入一些剪碎的西兰花头

7.蒸锅大*烧开转小*,放入蒸碗,在上面扣一个碟子,蒸10-12分钟至表面中心处浮动不明显,关*出锅

8. 淋上少许味极鲜酱油

韩味扇贝的做法

1.锅中倒入足量凉水,放葱段、姜片,再加入一小酒盅的白酒(料酒也可),以大*烧开。

2.水沸腾后,立刻把冲洗干净的扇贝倒入,然后关*捞出,沥水备用。

3.韭菜花切段、姜切丝备用。注意,用的不是韭菜而是鲜韭菜花哦,更有咬劲。

4.3勺韩式辣酱、1.5勺蚝油、1勺蒸鱼酱油,2勺料酒、2勺糖和半勺米醋兑成调料汁备用,也可以根据自己的口味调配。

5.淀粉加水勾成水淀粉备用。

6.油温后,下姜丝炒香。

7.放入韭菜花翻炒断生。

8.把事先焯过水的扇贝倒入。

9.倒入扇贝后,立刻把步骤4调好的味汁倒入翻炒均匀。

10.倒入水淀粉勾一个薄芡即出锅。

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