草莓不能和什么一起吃?草莓一次吃多少合适

在日常生活中，草莓是很受欢迎的一种水果，酸酸甜甜的草莓是很多人都喜欢吃的，特别是小孩子，对草莓是**无法抗拒的，觉得好吃的不行。

实心草莓好。

草莓是一种营养价值非常高的水果，空心草莓的营养价值低于实心草莓，而且水分含量也不如实心草莓，因此购买实心的草莓是比较好的。

草莓不能和什么一起吃

草莓+地瓜

红薯富含淀粉，食用后胃会分泌大量胃酸，与草莓搭配，易使肠胃产生不适。

草莓+猪排

草莓中的鞣酸与猪排中的钙结合，会生成一种沉淀物，影响人体的消化吸收，造成肠胃不适。

草莓+钙剂

草莓和钙剂一起吃，容易生成结石。因为草莓是酸性水果，钙剂属中性偏碱性，一起吃会在胃中化合生成结石，不易消化。

草莓+樱桃

从营养学角度来说，草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素，常吃有***、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃，过量食用容易上*，尤其是阴虚*旺的人更应少吃，更不要一起吃，两种水果一起吃会加重上*症状。

草莓一次吃3到5个。

草莓虽然好吃，建议不要吃得太多了，草莓含有丰富的维生素和矿物质，比一些苹果还有鸭梨这些水果含量还要高，这些营养物质尤其对发育期的孩子具有促进生长的作用，对老年人的健康有很多好处的，不过草莓有的时候会出现对我们身体不利的情况。