男生长痘痘要注意些什么?男生长痘痘该怎么办

正值青春期的你，总是长一脸痘痘是不是很违和呢?在生活中，长痘痘的原因有很多，男人一旦长痘痘又不用什么护肤品的话，应该怎么去痘痘呢?

男生脸上长痘痘的主要原因

肌肤清洁

人的皮肤角质层是皮肤的*外层组织，一个代谢周期大约是28天。

重口味食物

经常吃油炸麻辣上*等食物如：麻辣*锅、串烧、瓜子、核桃、咖啡等，会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

长期熬夜

长期的睡眠不足会促使肌肤的新陈代谢失调，身体上体能的混乱会导致脸上长出许多的痘痘，这种痘痘大多出也是出现在额头部位。

药物作用

部分药物本身有刺激性的毒素成分，人如果长期服用会使毒素堆积在皮肤组织内，导致了痘痘的情况恶化，例如：含溴化物、碘化物的药品等。

青春期

男生在青春期的时候，生长的痘痘是皮肤的皮脂腺分泌过盛，容易阻塞毛孔，油脂在毛孔中囤积过久，并累积汗及灰尘等，引起入侵而变红发炎，*后产生了脓肿。

胃*旺盛

男生大部分人喜欢熬夜玩游戏、通宵娱乐;喜欢吃烧烤、抽烟、喝酒等;长期如此的生活状态会让体内的胃*毒气旺盛，形成痘痘长在脸部。

男生去痘痘的*快方法

1.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。

2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是*好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3.洗脸是美丽肌肤的**步，但**早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。

4.别情不自禁用手摸脸。

5.多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶。