罗汉果的壳可以吃吗?罗汉果壳能一起泡水吗

们都知道，罗汉果是很常见的一种养生**食品，是很受欢迎的一种**食物，很多人都会经常用罗汉果泡水喝。那么罗汉果的壳可以吃吗?罗汉果壳能一起泡水吗?

罗汉果外壳是可以吃的，但是，罗汉果的外壳会含有很多的细菌和微生物，因而，必须要清洗干净才能食用。罗汉果泡水是不用去壳的。

罗汉果泡水可以不去壳。

对于一般人群来说，能吃，但需清洗干净才能吃。

罗汉果的外壳也含有丰富的营养元素，具有很好的药用价值，具有很好的功效与作用。其实，罗汉果不光它的果肉有营养价值，它的果壳上有一层绒毛，这层绒毛也有药用价值。

泡水前不要大力清洗，建议用清水冲，或者放在水杯里用开水浇一下马上倒掉。然后把罗汉果果壳砸碎，取果肉果核混合四分之一或五分之一，泡水喝到没味即可。

罗汉果的壳是硬质的，不能直接吃，但是可以用来泡水喝，平时用罗汉果泡水的时候，一般都是放外壳一起泡的，因为外壳也有一点的功效与作用的，丢了会有浪费。

隔夜后的罗汉果壳泡茶容易被细菌入侵发生变质，所以千万不要隔夜服用，容易刺激肠胃，引起腹泻、腹痛等问题。