桃胶隔多久吃一次较好？ 一定要泡吗？

桃胶虽然非常的滋补健康，但是属于凉性食物，所以不能经常吃、体质虚寒的人也不适合食用。那么桃胶隔多久吃一次较好?跟着小编一起来了解吧。

桃胶是不能天天吃的,少量为宜。*好是一个礼拜吃一次,但是也要看情况。

1、桃胶是南方常见的**材,它是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂每年夏季采集,经水浸,洗去杂质,晒干而成。桃胶味甘苦,平,无毒。入大肠膀胱经。桃胶的功效主要是*疗石淋,血淋,痢疾等。现代医学研究还发现,桃胶还有美容养颜之功效。

2、桃胶吃法:泡水洗净和可以和皂角米、银耳等一同来炖着吃,吃的时候可以放入少量的冰糖,不建议每天都吃,一般间隔三到五天吃一次就可以了。