新疆红枣什么时候成熟?红枣吃多了会怎么样

女人吃了红枣对身体很好，红枣，又名大枣，很多人都喜欢吃，尤其是女性朋友，很多人都问红枣什么时候上市?一起看看吧!

多数枣品种的成熟期在9月中下旬到10月上旬。

新疆红枣特点

味甘汁多而浓香爽口,果色鲜红,果面圆润饱满,果肉坚实细腻;富含人体所必需的18种氨基酸和钙、镁、钾、磷、铜等多种矿物质,维生素A、B、C、P等微量元素,营养丰富.具有润心肺、补五脏、悦神色、养颜延年的**价值。

一般到农历七月中旬，红枣的皮才开始发红，慢慢进入成熟期。到了农历八月十五中秋前后，大枣才会成熟变红，开始大量上市。

也就是说，9月中旬左右，我们的新枣才上市，这时的大枣脆甜多汁。

红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。

红枣吃多了会怎么样?

1、红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，因此应注意控制食量。

2、红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃;多吃红枣，没有喝水漱口，容易蛀牙。

3、湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

4、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。

5、枣皮纤维含量很高，不容易消化，吃时一定要充分咀嚼，不然会影响消化。肠胃道不好的人一定不能多吃。

以上就是小编整理的相关内容，希望对大家有所帮助，虽然吃红枣对身体有很多好处，但是也不能多吃哦~