苹果不能和什么一起吃?苹果可以和什么一起榨汁喝

果是我们经常会吃的一种水果，不仅口感好，味道美，营养多，而且在中国还有平安的寓意，那么苹果可以和什么一起榨汁喝?

每天吃一个苹果*佳，但*多不可以超过两个。吃多了苹果反而不好，人体不仅不能吸收苹果的营养，还会加重肠胃的负担，苹果的**作用很好，但是切记不要多吃，避免发生恶习呕吐，腹泻症状。

苹果的*佳食用时间是在早上，可以在上午九十点钟左右吃一个苹果，这个时候的脾胃活动旺盛，吃的食物比较容易消化吸收。

苹果可以和什么一起榨汁喝

1、苹果+梨+芒果。 苹果淡味，雪梨汁多较清甜，芒果汁浓，三种果汁混杂饮用效果正好。

2、胡萝卜+苹果汁。胡萝卜 2/3, 苹果1/3, 味道很好

3、猕猴桃+菠萝+苹果。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。

4、菠萝+芒果+蕃石榴。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。

5、胡萝卜+苹果+橙。一种水果一种营养，多种水果复合营养丰富，口感好。

4、胡萝卜、苹果加菠萝,胡萝卜1/2,苹果1/4,菠萝1/4,三样搭配味道也很好。

5、苹果+哈密瓜。苹果和哈密瓜对半,味道十分香。

6、苹果+香蕉。苹果和香蕉对半，味道香甜。

苹果不能和什么一起吃

1、苹果+鹅肉：这两种食物分开吃对我们的人体非常的好，但是一起吃会对我们的肠胃不利，产生腹泻的现象。

2、苹果+萝卜：两者食物一起吃会导致甲状腺肿大，对我们的身体也是一种负担。

3、苹果+白萝卜：会引起身体的疾病，威胁到我们身体的健康。

4、苹果+胡萝卜：会破坏食物中的维生素C，使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的身体非常不好。

5、苹果+海味：对我们的肠胃有不好的一些，会引起腹痛、呕吐的现象。

6、苹果+沙丁鱼：会引起身体的不适。

7、苹果+紫甘蓝：会降低营养价值，使我们的身体无法吸收到足够的营养价值，对我们的身体是非常不好的。