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功效：清肠润肤、美白祛斑
材料：无花果5个、苹果1个、猪腿肉(宜采用前腿肉)650克、生姜3片。
烹制：无花果洗净，稍浸泡;苹果切块，去心留皮;猪腿肉洗净，整块不用切。生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗量)，武*煲沸后，加入所有材料煲沸，改为文*煲约2小时，调入适量食盐便可，为3～4人量。
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