怎样减肥最有效?瘦小腹鱼汤

2015-12-30来源 : 互联网

瘦小腹鱼汤的特色:会有效的消化男生的啤酒肚与女孩子的腹部赘肉。

瘦小腹鱼汤的制作材料:

主料:水芹菜4两、鲫鱼1条、制香附5*、香砂仁5*、淮山3*、枳棋子3*(**行买的到)。

瘦小腹鱼汤的做法:

1、鲫鱼用油先煎过;

2、再和其它的配料放在锅中加水,加到淹满材料为止,炖2个钟头即可。


标签: 减肥

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