女人要怎么保养才最好？一汤一酒养美丽容颜

女人在自己身上下的功夫可谓大矣，*外层的霓裳我们不去谈，在皮肤上修来修去我们也不去谈，这两种其实只改变了女人的外表。还有两种，可养女人的红颜养女人的肌肤，那就是一汤一酒。

一是煨汤。乌*佳，用沙锅微*慢炖，至少两个小时，然后内放、、或，放足水慢炖半小时，作料只搁几片鲜少许即可。此汤具有调中、暖胃健的功效，对、尤其对中年妇女能起到很好的**养颜作用。一星期3次为宜，尽可放心食用，不会发胖。

二是红酒。红酒内含极为丰富的微量元素，长期饮用能补充体内微量元素的损耗，以及辅佐体内器官运作，修缮清理心脑血管毛壁上的杂物。目前国产多种品牌红酒与国外的红酒相比毫不逊色，使用的原浆大都是葡萄之**“赤霞珠”。红酒伴佳人，对于女人来说，红酒和汤其实是*好的化妆师。