嘴唇干裂要小心 润唇保健吃什么

天气干燥，秋天天气干燥，所以皮肤很容易缺水，而嘴唇的部位只有黏膜而没有汗腺，导致嘴唇部分没有油脂分泌的功能。所以，到了秋天这种干燥季节，嘴唇就很容易发干。如果说用舌头舔嘴唇这种方法来缓解是无效的，因为嘴唇行缺少水分，而舔嘴唇则是会令嘴唇越来越干，导致嘴唇干裂的情况加重。

嘴唇干裂的原因主要有以下几点：

1、处于干冷环境下，如空调房下，嘴唇因水份流失而干裂。

2、习惯性地用舌头舔嘴唇周围。

3、习惯性用手撕嘴唇的皮屑。

4、使用不适当的药，使嘴唇及附近皮肤组织失去保护能力。

小编以下给大家**4款养生食谱，让大家享受美食之余还能改善嘴唇干裂的问题：

1.冰糖炖银耳

功效：能滋阴润肺、生津止咳，民间常用来*疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血、虚热口疮等症，还有滋补之效。

做法：

①银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。

②冰糖让入水中煮至溶解。

③加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。