食色spa的排毒大法

利用天然的水资源，结合沐浴、**和香薰来促进新陈代谢，满足人体听觉(**音乐)、嗅觉(天然花草薰香)、视觉(自然景观)、味觉(健康餐饮)、触觉(**呵护)和冥想(内心放松)等6种愉悦感官的基本需求，达到一种身心畅快的享受——这就是SPA。

生鲜+有机，讲求口味清淡，但又营养丰富均衡，它们让人体的酸碱值偏向弱碱性，让人体的免疫力达到*强。这样的饮食组合可以促进人体新陈代谢，使之更为顺畅，减轻肠胃负担，维持良好的排毒功能——这就是生机饮食。

当SPA遇到生机饮食时，也就有了食与色的融合。

享受SPA，是享受一种情调，也是享受一种心境。在与来自大自然的护肤元素亲密接触中享受情调，求得容颜、形体美以及平和、豁达的心境……SPA让人想到花瓣，想到香薰，想到清幽，甚至想到美色——是一种养眼的、愉悦身心的美艳之色。

就如瑜伽主张吃悦性食品（包括一切新鲜可口的蔬菜、水果、极少味素的食品、谷物以及豆类制品、牛奶）一样，SPA倡导的是生机饮食。

所谓生机饮食就是“生食”与“有机”的饮食方式。它有广义与狭义之分：广义的生机饮食包括肉类、牛奶和鸡蛋，肉类必须无荷尔蒙与抗生素的污染，狭义的生机饮食绝不包含任何动物性的食物，属于素食主义范畴，而又比一般意义上的素食讲究。

SPA的食与色，有一个共同的功效，就是排毒。一方面是通过感官的呵护，一方面是通过均衡合理的饮食，*终都是让身体摄取足够的纤维素以及水分，使人体代谢顺畅，达到靓颜修身的*高境界。