2018年数九是从几月几日开始计算?2018什么时候开始数九?2018开始数九时间表

2018年数九是从几月几日开始计算?2018什么时候开始数九?2018开始数九时间表？人们常说“数九寒天，冷在三九”，三九贴是很多人都需要的。那么2017年的三九贴的时间是什么时候呢?对于2017年的三九贴的时间还不是很清楚的朋友们一起来看看吧!

2017年的三九贴的时间

三九贴的贴敷时间主要分了五个阶段，*贴、一九、二九、三九及加强贴。

2018年数九是从几月几日开始计算?2018什么时候开始数九?2018开始数九时间表？*贴:12月11日至20日

一九:12月21日至29日

二九:12月30日至2016年1月7日

三九:2017年1月8日至16日

加强贴:2017年1月17日至26日

在农历的一九、二九、三九中各选择**，采用特制**药膏贴敷穴位。

2018年数九是从几月几日开始计算?2018什么时候开始数九?2018开始数九时间表？三九是什么意思

“三九天”是中国传统农历年中的某一时段。中国俗语有“夏练三伏，冬练三九”之说法。与“三九”对应的是“三伏”。如果说三伏天是*热的**的话，那么三九天，是人所感受到*冷的时段。“三九”比较好计算，是指冬至后的第三个“九天”，即冬至后的第十九天到第二十七天。我国阴历有“九九”的说法，用来计算时令。计算的方法是从冬天的冬至日算起(从冬至开始叫“交九”，意思是寒冷的开始)，每九天为一“九”，**个九天叫“一九”,第二个九天叫“二九”，依此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十**为止。这时冬天已过完，春天来到了。一般“三九”时*冷。

2017年的三九贴的时间

2017年的三九天如何养生

穿：冬季戴棉帽如同穿棉袄

寒冬，人们穿上了厚厚的服装，热量就主要从头、手等暴露部位散失。

据测试，处于静止状态下不戴帽的人，从其头部散失的热量是很多的。在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体的总散热量的30%，4℃时占60%，-15℃时占75%。由此可见，头部的保暖与人体的热平衡有着十分密切的关系。

正如俗话所说：“冬季戴棉帽，如同穿棉袄。”冬季戴帽应特别注重帽子能护住耳朵，儿童外出更应注意随时戴帽子。

吃：三九补一冬来年无病痛

冬令进补在我国历史悠久。古人认为，冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的*佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养，祛寒气、壮身体。

这季节可适当多吃羊肉、牛肉、芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆等。此时也正是亲朋好友相聚，吃麻辣*锅、红焖羊肉的好时节哦。“三九补一冬，来年无病痛”，可见“三九”养生何等重要，大家都记得要好好温补下!