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*容易引起大人过敏的食物：水果
*容易引起孩子过敏的食物：牛羊肉
进屋就打喷嚏；一出门胳膊上就起疹子；吃个水果，脸立刻肿了……这些都是生活中很常见的过敏现象。昨天是世界过敏性疾病日，过敏可致胸闷、呼吸困难，皮疹，发热……甚至休克。
有调查显示，10个中国人中，至少3人都有不同程度的过敏。近些年，随着环境以及人们卫生习惯的改变，过敏人群不断增加。现代快报记者采访发现，南京人*怕的过敏原是尘螨，在食物中，水果*容易让成年人过敏。
通讯员 杜蘅 现代快报记者 刘峻 陆文杰
南京孩子的哮喘发病率变高了
小李这两年总是莫名其妙咳嗽，而且是一到单位就咳。小李说，一开始没在意，后来发现只要在单位，空调开着，自己就一定会咳。他到医院一查，原来是过敏。其实，类似小李这样得“空调咳”的人非常多，有的不仅咳嗽，还老打喷嚏。
南京同仁医院呼吸内科主*医师张连霞说，这种过敏有两种可能，一种就是“冷空气”过敏，这类人对温差特别敏感，一旦进入空调房，就容易诱发咳嗽；第二种可能，就是螨虫或者某种霉菌过敏，不少单位都使用**空调，长期不清洗，里面藏污纳垢，螨虫、细菌等都会导致过敏。
*新的一项全国调查显示，中国人过敏发病率大约为30%，也是说10个人中，有3个人会因过敏导致疾病发生。过敏可能引起皮肤病、呼吸道疾病以及胃肠的不舒服等。
根据南京儿童医院的调查，2010年，14岁以下儿童哮喘发病率为2.74%，1990年这个数据只有0.91%。而绝大部分哮喘都是由过敏引起的。现代快报记者还从南京市胸科医院呼吸科了解到，江苏成人哮喘发病率为1%～2%，比10年前增加了56%。
过敏病发的季节性不明显了
张连霞说，除了飘梧桐絮、柳絮的那段时间，过敏人群特别多之外，在其他月份里，过敏的季节变化并不十分明显。这可能是因为过去过敏原单一，现在过敏原更加“丰富”，导致就诊人数增加。以往，春秋两季过敏较多见，但现在空调使用普及，夏天有了“空调咳”，冬天很多人更是离不开空调，也成了哮喘高发季。
另外，很多呼吸系统的疾病和雾霾有关，如果常年都出现雾霾，那么，过敏性鼻炎、哮喘也会随之出现常年化；有些过敏原是食物，比如蚕豆本来只是春天才有，但由于技术改进了，一年四季都能培育，那么它引起过敏的疾病也会更常见。
是环境太脏，还是我们太爱干净？
过敏人群快速增加，原因也是复杂的。有人认为，这与环境变脏有关。但也有人认为，与我们太爱干净、过少接触过敏原也有关。
南京儿童医院哮喘门诊赵德育主任说，孩子的免疫系统须在外界病原体不断刺激下，才逐步发育完善，过于干净虽不易患感染性疾病，但免疫系统对一些常见的细菌、病毒、尘螨等病原体也就“不认识”，发育完善后，再遇到这些病原体就会产生过敏，因此欧美许多国家现在提倡“不要每天给孩子洗澡、换衣服”，应让孩子更多地接触大自然中各种“过敏物质”。
江苏省人民医院**说，人体内的辅助性T淋巴细胞(Th)分为1型和2型两种，二者按一定的比例分布，保持平衡状态。其中Th1型淋巴细胞与感染性疾病有关，而Th2型淋巴细胞与过敏性疾病有关。随着卫生条件的改善和医疗技术的提高，如今感染性疾病在减少。这意味着，平衡被打破，在体内Th1型免疫反应向Th2型偏移，由此则导致过敏性疾病增多，其中包括过敏性鼻炎、哮喘和过敏性皮肤病等。
*怕五大过敏原
鼓楼医院的一项调查显示，南京成人*怕的过敏原前5位分别是尘螨、苋科植物花粉、蟑螂、屋尘以及其他花粉（包括柳絮、梧桐絮等）。过敏患者中，对尘螨过敏的达到81.3%，比外地患者高出近两成；其次为苋科植物花粉，56.9%的人对它过敏；第三是蟑螂，52.8%的人对它过敏；第四是屋尘，47.2%的人对它过敏；第五是其他花粉，35.8%的人会过敏。苋科植物在南京很多见，比如苋菜、鸡冠花、千日红等。
