活血益气的菊花鸡蛋羹
- 活血益气的菊花鸡蛋羹菊花鸡蛋羹菊花是秋季的“花中...[详细]
夏天选购西瓜的小窍门
- 夏天选购西瓜的小窍门西瓜是夏天的“水果之王”，美...[详细]
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天然水果“裹”住美丽
2015-06-24 - 天然水果“裹”住美丽爱美是人的本性，特别是女性朋友都希望能够通过化妆，使自己更具有魅力。利用天然食物用于美容，既可避免美容品引起的过敏，又能获得简便、易学、廉价、无副作用等功效。瓜类
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美食让你不再当“熊猫”
2015-06-24 - 首先要保持平衡膳食、合理营养，每天保证充足的蛋白质摄入，适当多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素A、维生素E的摄入，因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。
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健康女人的饮食科学
2015-06-24 - 健康女人的饮食科学东方食品利于降低乳癌的发生机率大豆是日本饮食中的主要原料之一。当科学家发现日本女性患乳癌的比例之所以非常低是归功于它的时候，大豆更加被视为一种重要的健康食品。日本
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越吃越瘦的六大惊喜
2015-06-24 - 越吃越瘦的六大惊喜用吃来控制体重没听说过吧！经常会有人来问，为什么每顿饭都吃的很少，可是体重还是控制不住的往上长呢？晚上经常肚子饿，睡也睡不着，吃了心理又难受！因此我们专门为想吃又
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10种食物延缓衰老
2015-06-24 - 10种食物延缓衰老美国《时代周刊》近期刊登了一篇美国营养学家的文章，文中指出，身体内氧自由基不断增多是导致衰老的重要原因，在我们的日常食物中，有10种食物对抗氧自由基的能力特别强，可以
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完美肌肤的十二样法宝
2015-06-24 - 完美肌肤的十二样法宝人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩，富有弹性。然而有些人的皮肤却不尽人意，显得粗糙，缺乏光泽。分析其原因，一方面与遗传因素和疾病的影响有关，另一方面与后天的营养
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都市“白骨精”饮食宝典
2015-06-24 - 都市“白骨精”饮食宝典作为都市“白骨精”（白领、骨干、精英），你也许已经在电脑前连续坐了几小时，一定迫切想知道长伴电脑的人在饮食方面应注意哪些原则？电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视
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夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳
2015-06-24 - 夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介绍，丝瓜中
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药膳帮女人防经后感冒
2015-06-24 - 药膳帮女人防经后感冒说到经后感冒，这是很常见的现象，很多女士都有这种情况。为什么呢？因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是
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调剂女人身材的15种食物
2015-06-24 - 调剂女人身材的15种食物1.紫菜紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。2.芝麻芝麻它的「亚麻仁油酸」可以
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