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让你“乳”此饮食

2015-06-25

让你“乳”此饮食女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。一般来说，乳房的大小和体态胖瘦基本相称。胖人的乳房中脂肪积聚较多，所以乳房大些；体瘦的人，

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挑战腰围的科学饮食

2015-06-25

挑战腰围的科学饮食人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。一、科学饮食均衡与适量是科学饮食

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健康饮食排毒“四戒”

2015-06-25

饮食排毒“四戒”要排毒，你先要戒掉下面四样东西。1.戒掉咖啡因专家指出，有毒食物具有一个征兆，当你开始学习拒绝它的时候，会有一小段的时间感到痛苦难熬，咖啡因就是典型的头痛杀手。正如

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饮食减肥常识

2015-06-25

饮食减肥常识［口味淡利于防肥减肥］我国古代长寿养生之道提倡口味要清淡，口味清淡确实有益于人体健康。科学家们指出摄取过多食盐，则易患高血压７逝钟胙伪溆泄叵担毖紊闳牍嗍保砩暇鸵嗪

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减肥：让你十天露出小蛮腰

2015-06-25

让你十天露出小蛮腰鸡蛋是理想的蛋白质来源——只有75千卡热量，却含有丰富的维生素和矿物质：维生素A、B、D、E，钙，磷和铁质。这个以鸡蛋为主的减肥食谱，会使你轻松愉快地除去多余的脂肪，因为

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珍珠皓齿迷死你的他

2015-06-25

珍珠皓齿迷死你的他良好的口腔保健不是拥有健康美丽牙齿的唯一途径。饮食习惯同样起着不可忽视的作用。下面就是一点建议，能够帮助你拥有美丽的微笑！您的牙齿：健康和美丽的主要标志牙齿使我们

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减肥：贪嘴和懒惰族的瘦身法

2015-06-25

贪嘴和懒惰族的瘦身法我们总是不断在发现新的减肥方法，也总是在不断地否决，可能真的这个方法是不适合你的，没关系，最近又有一种新的营养瘦身方法在国际上开始流行，那就是低GI瘦身法。你不妨去试

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白皙准妈咪的扫斑秘笈

2015-06-25

白皙准妈咪的扫斑秘笈爱美的准妈妈总是有些担心怀孕后自己白皙的脸庞会被黄褐斑“入侵”。有研究表明，黄褐斑的形成与孕期饮食有着密切关系，如果准妈妈的饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤

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食色spa的排毒大法

2015-06-25

食色spa的排毒大法利用天然的水资源，结合沐茨拖戕估创俳鲁麓唬闳颂逄(疗效音乐)、嗅觉(天然花草薰香)、视觉(自然景观)、味觉(健康餐饮)、触觉(按摩呵护)和冥想(内心放松)等6种愉悦感官的基本需求，

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准妈妈这些元素不能缺

2015-06-24

准妈妈这些元素不能缺缺碘：碘是合成甲状腺素的重要原料，碘缺乏必然导致甲状腺激素减少，造成胎儿发育期大脑皮质中主管语言、听觉和智力的部分不能得到完全分化和发育。婴儿出生后生长缓慢、反应

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