2018年立秋是阳历的什么时候?2018年什么时候立秋?吃什么好?几时进伏几时立秋2018年

2018年立秋是阳历的什么时候?2018年什么时候立秋?吃什么好?几时进伏几时立秋2018年?2018立秋时间

2018年立秋时间为2018年8月7日

农历六月廿六

戊戌年(狗年)庚申月辛未日

2018年立秋是阳历的什么时候?2018年什么时候立秋?吃什么好?几时进伏几时立秋2018年?立秋简介

立秋时节

立秋，是农历二十四节气中的第13个节气，更是秋天的**个节气，标志着孟秋时节的正式开始：“秋”就是指暑去凉来。到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与*字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。

立秋，七月节。立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。

我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”

初候，凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

二候，白露降：大地上早晨会有雾气产生。

三候，寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

立秋艾灸养生

1、大椎穴：**要穴、主宰全身

《甲乙经》说过“大椎，三阳，督脉之会”，大椎穴又称“督阳之海”，能主宰全身，更是**要穴。所以**、艾灸等可以起到提高人体免疫力,改善肺功能的作用。

取穴：人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显，让患者活动颈部，不动的骨节为**胸椎，约与肩平齐。

2、太白穴：补充气血、美容养颜

太白是脾经的原穴，健脾补脾效果比其他穴位都强。脾经为少气多血之经，气不足、血有余，所以脾经常出现脾气虚的症状，我们常说的黄脸婆就是脾虚的象，每天**这个穴位能较好地充补脾经经气的不足，为脾经经气的供养之源。

取穴：在足内侧缘，当足大趾本节(第1跖趾关节)后下方赤白肉际凹陷处。

3、关元穴：理气和血,补虚益损

关元是小肠的募穴。意味着它是小肠的气积聚在腹部的穴位。《扁鹊心书》里面的，“每夏秋之交，即灼关元千柱，久久不畏寒暑”，艾灸关元,不但可以疏通脉络、强壮腰脊,还可以很好地理气和血,补虚益损。

取穴：位于下腹部，前正中线上，脐下3寸，是元气出入的关卡。2018年立秋是阳历的什么时候?2018年什么时候立秋?吃什么好?几时进伏几时立秋2018年?