绿茶的季节,你准备好美白了吗?

2013-05-10来源 : 互联网

  夏天到了,办公室里每个同事桌上都会有一种属于自己的茶。这个季节,喝绿茶是*好不过了,拿一个透明的玻璃杯,注一汪清水,立即有细小的绿色茶尖上下翻滚。那些密密麻麻跳跃着的茶叶,宛若着绿色纱裙的舞者,清透的水、无瑕的绿,丰富了触及它的目光,进而有无限的联想……  好绿茶就在身边  无论你是喜欢“西湖龙井”、“碧螺春”,还是咱们的“信阳毛尖”,相信在这个春日里,在新茶贵得令人咋舌的时刻,怎么品味,还是觉得信阳毛尖来得*亲切、*实在。  吃茶”更营养  据科学分析得知,茶的鲜叶由许多**复杂的化学成分组成,包括水分、蛋白质、氨基酸、儿茶素、脂肪类及维生素等成分。众所周知,儿茶素具有抗氧化及捕捉自由基的作用,同时亦有助于降低胆固醇、血脂及预防消化道癌与泌尿道癌的发生。

  但很多人不知道,鲜茶叶中的维生素C具有美白作用,绿茶含有的类胡萝卜素,可在体内合成维生素A,预防皮肤粗糙。此外,茶叶中亦含有维生素E,具有抗老化作用。但是,用热水冲泡绿茶时,仅有1/3的营养素会溶入茶汤中,其余的则残留于茶渣中。因此想要**利用茶叶中的营养素,除了喝茶之外,也要“吃”茶,充分达到防癌及养颜美容的目的。  此外,由于茶叶富含维生素B1,它能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质,因此具有减肥功效。比如,黑茶、吉姆奈玛茶、荷叶茶、乌龙茶、杜仲茶的减肥效果都不错,爱美的你不妨一试哟!

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