“我是中队驾驶员,由于人员少、执勤任务重,我每天都要往返码头和中队10余次,老兵即将退伍,可能接下来的出车任务更重,虽然中队**一再提醒我要注意安全,但是我还感觉到压力很大,怎么缓解呢?”
“要定期对车辆做好安全检查,严格遵守各项行车规定,防止带故障出车;同时要合理安排,**足够的休息时间,千万不能疲劳驾驶。适当的时候多参加中队组织的文体活动,释放心情、缓解紧张……”
10月17日晚,江阴边检站“心理诊所”里,心理咨询师周科正通过网络和基层一名战士进行交流。
为及时解决官兵的思想问题,结合基层文化建设三年规划,该站在基层单位全部开设了心理咨询室和心理咨询热线。成立伊始,官兵参与的热情并不高,站**部门经过调查发现,官兵心理有困惑时,面对面交流感觉难以开口,打电话又担心战友听到笑话,干脆就把问题放在心里。对此,该站根据年轻官兵隐私意识强、喜欢网络聊天的特点,在局域网和因特网分别开通心理咨询网站和“江阴边检QQ群”,官兵只要上网后随意输入一个网名,就能与心理咨询师进行交流,寻求解除心理困惑的良方。同时,网络这个平台也有效保护了官兵的隐私。
“心理诊所”开通以来,点击率不断上升,接受心理咨询、了解心理知识的官兵已达到300余人次,为官兵解决思想问题20余件,为**官兵心理健康、维护部队思想稳定起到了良好的推动作用。
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