活血益气的菊花鸡蛋羹
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夏天选购西瓜的小窍门
- 夏天选购西瓜的小窍门西瓜是夏天的“水果之王”，美...[详细]
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冰肌雪肤是这样吃
2015-06-19 - 冰肌雪肤是这样吃爱美的时尚女人都追求高挑骨感的身材，滑若剥壳鸡蛋般的皮肤。但身体发肤受之于父母，高不高挑你是决定不了的，但，皮肤，却可以修复、保养，通过你的呵护，呵呵，说不定那柔
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窈窕美人是这样用餐的
2015-06-19 - 窈窕美人是这样用餐的要使身体健康身材又不走样，既不浪费钱，也不用节食，这么多的条件都能同时满足的吃法，难道真的存在？不信，你看以下６招苗条吃法：一餐一道过油菜以食用油烹煮的菜，一餐以
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身材肥胖试试花枣茶
2015-06-19 - 讨身材肥胖试试花枣茶每年的这个时候，因为即将换上夏装，对许多人来说，又到了开始检讨自己身材的时候了，现在因为减肥的信息普遍，许多人也很乐于分享自己的减肥经验，就这样越累积越多，所有奇
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水果减肥：甜美草莓瘦身法
2015-06-19 - 水果减肥：甜美草莓瘦身法草莓在土耳其等国大行其道，再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。从现在起，在众多时尚MM心目中，草莓不再只是一般意义上的水果，而成了姐妹们春天里
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燃烧脂肪豆浆可以帮大忙
2015-06-19 - 燃烧脂肪豆浆可以帮大忙你听过用豆浆来瘦身吗！在便利商店随手就可以买到的豆浆，其实对于减肥很有帮助喔！Vita彻底追查利用豆浆瘦身成功的案例，归纳出饮用豆浆的最佳方式，这样一来，你也可以轻轻松
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增肥减肥都是因为鱼
2015-06-19 - 增肥减肥都是因为鱼吃鱼有益健康，既滋补又可美容健身。这只是传统说法，营养师告诉我们：常吃的鱼中有不少脂肪含量极高，堪称“减肥杀手”，以下介绍的三款，享用时万望“三思而后食”！高卡（
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九大减肥去脂消夏食物
2015-06-19 - 九大减肥去脂消夏食物想要减肥可以多多利用食物天然的特性，帮助减少脂肪吸收哦！1.冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。2.陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积。3.乌贼：
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脂肪摄入过少反而易胖
2015-06-19 - 脂肪摄入过少反而易胖身体会缺少所需的能量，于是大脑很快会发出饥饿信号，促使你早进食多进食。脂肪还是人体七大必需营养素之一，长期供给不足会生长迟缓不少减肥的人都反对吃脂肪，他们认为脂肪
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女性健身所需的营养补充
2015-06-19 - 女性健身所需的营养补充由于女性的自身特点，女性对营养的需求与男性有许多不同之处，尤其是月经、妊娠、哺乳等特殊生理时期。热量女性身体脂肪的含量高于男子，而肌肉比例低于男子。由于安静状态下
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减肥掉膘计夏日瘦身餐
2015-06-19 - 减肥掉膘计夏日瘦身餐夏季来临，你大概已渴望着披轻盈衣衫之俏女俊男沿街飞舞来装点“夏色”的动人场景了吧？可心急吃不得热豆腐，还是先让我们一起来看看如何将一个冬天尤其是经历春节后养起的三
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