活血益气的菊花鸡蛋羹
- 活血益气的菊花鸡蛋羹菊花鸡蛋羹菊花是秋季的“花中...[详细]
夏天选购西瓜的小窍门
- 夏天选购西瓜的小窍门西瓜是夏天的“水果之王”，美...[详细]
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魔鬼菜汤塑造魔鬼身材
2015-06-22 - 魔鬼菜汤塑造魔鬼身材用洋葱、番茄、椰菜和洋葱精心熬制的魔鬼瘦身汤可能是校园里的妙龄少女不厌其烦反复操作的瘦身产品。在整整7天的时间里每天都要靠这种只有一点咸味的东东和几个水果过活，可真
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丰胸、健胸要得法
2015-06-22 - 丰胸、健胸要得法蔬果牛奶鱼肉能丰乳1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。3.橙、葡萄、
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初春女人饮食的四不原则
2015-06-22 - 初春女人饮食的四不原则不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过30%。如果脂
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女性减肥早餐的四个问题
2015-06-22 - 女性减肥早餐的四个问题1、一定要吃早餐？早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化
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胖人应多吃的七种食品
2015-06-22 - 胖人应多吃的七种食品黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥
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吃不胖的20条口福妙计
2015-06-22 - 吃不胖的20条口福妙计下面的20个小秘方对于想减肥的你或正在减肥的你真的很有用，不信试试看，不过记住一定要持之以恒!1、三餐定时定量2、用小的碗盘装食物3、先慢慢用汤匙一口一口喝完汤(浓汤除外
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太太们美食瘦身的秘诀
2015-06-22 - 太太们美食瘦身的秘诀许多女人走进婚姻当了家庭主妇后，婚前的窈窕身材便极易一点一滴的走了型，尤其是生了小BB后，要恢复当小姐的身材可说是难上加难！一般家庭主妇肥胖的原因有下列几点：1、运动
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模特学校的“名模食谱”
2015-06-22 - 模特学校的“名模食谱”美女如云的模特界竞争十分激烈，若外表看上去肥胖臃肿则无异于事业上的自杀。国际顶尖模特对自己的饮食特别注意，因为保持苗条迷人的身材可不是一件容易的事。美国著名的“约
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瘦身在你的餐盘里跳舞
2015-06-22 - 瘦身在你的餐盘里跳舞在现代社会“以瘦为美”的审美观的影响下，追求美丽的女孩子都恨不得不吃不喝，练就身轻如燕的好身材，在自己的餐盘里跳舞。可是......你要知道，人一天能量的大部分都来源于餐
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减肥用餐切记：睡完了再吃
2015-06-22 - 减肥用餐切记：睡完了再吃压力大的时候，我们往往从精神麻醉剂——食物中，找到安慰。但是，用暴饮暴食来奖励自己并不是真的爱自己，而是害了自己，尤其是吃完后你用一觉好梦来消化自己的减压食粮。伦
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