活血益气的菊花鸡蛋羹
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夏天选购西瓜的小窍门
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大蒜有助减肥
2015-06-22 - 在利用老鼠进行的实验当中，米尔曼博士发现尽管给老鼠喂食高糖食物，但如果在食物中添加大蒜，那么老鼠增加的体重数量就会低于预期。据称米尔曼博士是在前往中国访问的途中发现大蒜的减肥效用的，当时一位中国内科医师向他演示了大蒜在治疗胃病过程中的效用。
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食疗让月经不再“迟到”
2015-06-22 - 食疗让月经不再“迟到”有些女性的经期常常会延后，以致自己都搞不清楚「好朋友」来的日子，身体上也有种种不适的地方。在此介绍一个食补方法，常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后。材料
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美减肥新药使人少吃
2015-06-22 - 美减肥新药使人少吃一种作用于人体脑部可以欺骗脑部认为胃已吃饱的减肥新药现在可以通过美国国家健康署获得。研究表明这种名为Sibutramine的减肥药在防止过度肥胖方面“向前迈出了具有意义的一步”
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多吃番茄美容养颜
2015-06-22 - 多吃番茄美容养颜番茄又名西红柿、番李子、金橘、为茄科植物番茄的新鲜果实。一年生或多年生草本，其形状、大⒀丈家虿夭煌灰弧⑼ǔＮ残巍⒈馇蛐巍⒊ね中巍⑸笤蛞院焐鳎砻嫫交庵唷番茄甘、酸、
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耶茨说健美饮食
2015-06-22 - 耶茨说健美饮食有人说；练健美70％靠营养，30％靠训练，我认为这种说法很荒唐。对我而言，健美运动有三千要素，即100%的营养、100%的训练和100%的心理动力。每个方面同等重要，忽视其中之一，效果
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少吃点让你看起来更年轻
2015-06-22 - 少吃点让你看起来更年轻少吃一点，看起来也许会更年轻。现代几项研究都应了中国人的一句俗语：饭要七分饱，就是说吃得少可以活得长。美国老年医学研究人员让一组猴子自由取食，每天摄取500到1000卡的
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水产品滋养皮肤的美容食物
2015-06-22 - 水产品滋养皮肤的美容食物这类食物与皮肤粘膜的生理代谢有密切关系，经常食用会使皮肤粘膜必需蛋白质、氨基酸、维生素和微量元素得到补充和代谢。1．鱼翅：为沙鱼的翅，性甘凉，有养阴生津、益胃补血等
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营养与儿童形体发育
2015-06-22 - 营养与儿童形体发育人身材的高与矮，与多种因素有关。如种族、遗传、地理气候条件、生活习惯、卫生条件、营养状况及伤病和参加体育活动的多少等。这些影响因素，可以分为先天和后天两大类。研究
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苹果不削皮年轻十多岁
2015-06-22 - 苹果不削皮年轻十多岁纽约康奈尔大学食品科学系的研究人员说，100克鲜苹果所具有的抗氧化能力相当于1500毫克维生素C。因而，每天食用一个不削皮的苹果可以防止细胞衰老，并能增强机体防御癌症的能力，
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