活血益气的菊花鸡蛋羹
- 活血益气的菊花鸡蛋羹菊花鸡蛋羹菊花是秋季的“花中...[详细]
夏天选购西瓜的小窍门
- 夏天选购西瓜的小窍门西瓜是夏天的“水果之王”，美...[详细]
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日常美容护肤小窍门：根据皮肤选择饮食
2015-07-02 - 根据皮肤选择饮食人类的皮肤基本上有三种类型，即中性皮肤、油性皮肤和干性皮肤。中性皮肤组织紧密，厚薄适中，光滑柔软，富有弹性，是较好的皮肤类型。油性皮肤面部皮肤毛孔较大，脂肪较多，
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日常美容护肤小窍门：有助于黑皮肤变白的食物
2015-07-02 - 有助于黑皮肤变白的食物在中国皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素
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日常美容护肤小窍门：和蝴蝶斑说再见
2015-07-02 - 和蝴蝶斑说再见菠菜性寒味甘，有益五脏、通血脉、养血润燥、润肠通便的功效。现代研究表明，每100克菠菜含钾500毫克，还含有丰富的维生素C与矿物质钙，能降低高血压病人的血压。菠菜含有大量的
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减肥的最好方法：咀嚼的魅力
2015-07-02 - 咀嚼的魅力如果我问咀嚼有什么功能，也许你会窃笑：谁不知道咀嚼可以切断、磨碎食物。但是，你可知道，除了粉碎食物，咀嚼还能影响视力、容貌、食欲、增进视力……增进视力日本口腔学者
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减肥的最好方法：瑜伽的姿势
2015-07-02 - 瑜伽的姿势很多人都知道瑜伽有着十分古老的历史，其实瑜伽姿势的形成还是一个十分有趣的过程。很久以前，人们通过观察动物或者植物的姿态，模仿而创造出来了流传至今的瑜伽姿势。人们发
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日常美容护肤小窍门：木瓜传说中的万寿果
2015-07-02 - 木瓜：传说中的万寿果木瓜就是传说中的“万寿果”，它在鲜美中兼具食疗，尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒。●给消化系统打工木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不
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饭后吃菠萝助消化
2015-07-02 - 饭后吃菠萝助消化春天一到，大街上卖新鲜菠萝的越来越多。作为一种热带、亚热带水果，菠萝除了营养丰富以外，还有很多被人们所忽视的健康功效：吃得过饱的时候，吃点菠萝能起到助消化的作用，
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减肥的最好方法：终身美丽的饮食规则
2015-07-02 - 终身美丽的饮食规则１.不饿不吃吃有许多原因，如无聊、疲惫、失意和爱好等。饥饿在其中往往不起重要作用。而苗条的人不一样，她们不受外界刺激，不拘泥于固定进餐时间或者传统习俗。她们只听从自
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减肥的最好方法：花生有营养又能减肥
2015-07-02 - 花生有营养又能减肥炸花生米、花生酱，甚至带有花生碎屑的蛋糕，都受到美国人的喜爱。美国人又爱吃花生了美国是花生生产大国，不过在上世纪90年代，出于对肥胖的恐惧，美国人一度把花生摒弃在自
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减肥的最好方法：13种食品减肥保健两不误
2015-07-02 - 13种食品减肥保健两不误牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，减少胆固醇产生。葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇能降低胆固醇。动
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