荔枝不能和什么一起吃?哪些人不适合吃荔枝

我们都知道，有些东西可以一起吃，有些东西不能一起吃。荔枝是生活中很常见的一种水果，吃荔枝就必须注意一些事项，那么荔枝不能和什么一起吃?一起看看吧~

荔枝不能和什么一起吃?

黄瓜

荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

胡萝卜

胡萝卜中含有一种维生素C酵酶的物质，该物质可以破坏荔枝中维生素C，降低原有的营养价值。

动物肝脏

动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可使荔枝中的维生素氧化，使二者的营养价值均降低。

南瓜

荔枝不能和南瓜一起吃的原理与黄瓜和胡萝卜同理，都是因为另外一种果蔬中含有维生素C溶解酶，同食会影响荔枝的营养价值。

哪些人不宜吃荔枝?

咯血患者

荔枝性温,味甘酸,易上*助热。《食疗**》中早就指出:“多食则发热”;《**纲目》中也告诫:“鲜者食多,即龈肿口痛,或衄血,*病人尤忌之。”

眩晕患者

荔枝性温,味甘酸,肝*眩晕和痰浊眩晕患者都应忌食或少食。《**纲目》中有记载:“*病人尤忌之。”

口疮患者

荔枝性温热,多吃极易助热上*。口疮患者,包括口舌溃疡、口腔糜烂、齿龈肿痛等,都忌多食荔枝。

易长痘生疮的人

长痘痘生痔疮的人群通常是体内有热毒的表现，如果食用荔枝会热上加热，让痘痘更容易滋生，痔疮更加严重。

过敏人群

一般来说容易过敏的人群很容易受到食物和环境的影响，荔枝属于热性食物，相对其他水果来说不那么温和，容易过敏的人群食用荔枝后可能会出现头晕、**、腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏症状。

驾驶人群

荔枝含糖量很高，食用后短时间内即可出现果糖急剧升高，而如果在空腹的情况下大量食用荔枝，很容易引起胰岛素的大量释放，从而出现突发性低血糖症，出现心慌、**、头晕等不良症状，严重者甚至会出现昏迷症状，所以为了避免危险驾驶和交通以外，驾驶人员不宜食用荔枝。

以上就是小编整理的相关内容，希望对大家有所帮助，小编提醒，吃荔枝要适量，忌一次吃荔枝过多。一次*好在0.25公斤以内。注意哦~