西瓜和桃子可以一起吃吗?桃子西瓜能不能一起吃

2018-05-19来源 : 3158江苏分站作者:叶子

西瓜和桃子正是这个时节的水果,很多人都说西瓜和桃子不能一起吃,那么是真的吗?西瓜可以和桃子一起吃吗?一起看看~

桃子和西瓜虽不是相克食物,但在一起吃并不太好。

因为桃子是温性水果,但多吃桃子容易上火。所以有“桃养人,不养贪吃人”的说法。而西瓜名"寒瓜",性寒质滑。

两种食物同食比较容易让人拉肚子,最好不要同时吃,一起吃会造成腹泻,消耗元气,引起胃肠不适。另外,西瓜和桃子都是甜度极大的水果,一起吃味道也不很好,比较甜腻。

单从这两种水果本身的特性来看,桃中所含的果胶,能够促进肠道蠕动,所以有预防便秘的作用,但若是多吃则会引起腹泻等急性肠胃疾病。

而西瓜性味甘凉,是夏天解暑清热的利器,但是多吃容易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。

所以说不是西瓜和桃子不能一起吃,而是不能一起过量食用。对于肠胃较敏感的人,如果要吃这两种水果,建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。

另外,西瓜和桃子都是甜度极大的水果,一起吃味道也不很好,比较甜腻,单在口味上也不建议一起吃。

西瓜的作用,它是所有水果中果汁含量最丰富的,号称夏季瓜果之王。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。中医理论认为,西瓜味甘淡、性寒,具有清热解暑,生津止渴,利尿等功能。

对于盛夏酷暑吃不下饭,形体消瘦的“苦夏症”患者,多吃西瓜则具有开胃助消化、促进新陈代谢、滋养身体的作用。西瓜可谓全身是宝,不但瓜瓤是防暑降温的最佳果品,就连果皮也可入药,而且果皮的利尿作用比瓜瓤更为显着。

此外,西瓜子也颇具药用价值,有清肺润肠、和中止渴等作用。

夏季正是桃子上市的季节,桃子营养十分丰富,不仅含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷等多种微量元素,还含有丰富的铁,每百克果肉中含铁1毫克以上,仅次于樱桃,位居各种水果的第二位。

桃子中还含有丰富的钾元素,可以帮助体内排出多余的盐分,有辅助降低血压的作用。

桃子虽好,却不宜多吃。中医认为桃子味甘性温,具有生津、润肠、活血、止喘的作用。桃子虽然具有通便的作用,但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者。对于实热体质因上火而导致便秘的人,大量食用桃子后不但不会缓解,反而会“火上加油”。

这是因为桃子性温,热性体质者食用后,会诱发或加重上火症状,因此,凡是受舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上火”症状困扰的朋友,最好少吃或不吃桃子。由此可见,虽然有“桃养人”的说法,但吃起来也还需因人而异。除了桃子外,备受“上火”青睐的朋友最好避免与橘子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅等温性的水果过于亲密。

以上就是小编整理的相关内容,希望对大家有所帮助,看了以上的内容,大家应该有了大概的了解,一般情况下,西瓜和桃子是可以一起吃的,但是不易吃的太多哦~

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