西瓜和桃子可以一起吃吗?桃子西瓜能不能一起吃

西瓜和桃子正是这个时节的水果，很多人都说西瓜和桃子不能一起吃，那么是真的吗?西瓜可以和桃子一起吃吗?一起看看~

桃子和西瓜虽不是相克食物，但在一起吃并不太好。

因为桃子是温性水果，但多吃桃子容易上*。所以有“桃养人，不养贪吃人”的说法。而西瓜名"寒瓜"，性寒质滑。

两种食物同食比较容易让人拉肚子，*好不要同时吃，一起吃会造成腹泻，消耗元气，引起胃肠不适。另外，西瓜和桃子都是甜度极大的水果，一起吃味道也不很好，比较甜腻。

单从这两种水果本身的特性来看，桃中所含的果胶，能够促进肠道蠕动，所以有预防便秘的作用，但若是多吃则会引起腹泻等急性肠胃疾病。

而西瓜性味甘凉，是夏天解暑清热的利器，但是多吃容易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。

所以说不是西瓜和桃子不能一起吃，而是不能一起过量食用。对于肠胃较敏感的人，如果要吃这两种水果，建议吃完一个隔上一小段时间再吃另一个。

另外，西瓜和桃子都是甜度极大的水果，一起吃味道也不很好，比较甜腻，单在口味上也不建议一起吃。

西瓜的作用，它是所有水果中果汁含量*丰富的，号称夏季瓜果**。西瓜果皮、果肉、种子都可食用、药用。中医理论认为，西瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑，生津止渴，利尿等功能。

对于盛夏酷暑吃不下饭，形体消瘦的“苦夏症”患者，多吃西瓜则具有开胃助消化、促进新陈代谢、滋养身体的作用。西瓜可谓全身是宝，不但瓜瓤是防暑降温的*佳果品，就连果皮也可入药，而且果皮的利尿作用比瓜瓤更为显着。

此外，西瓜子也颇具药用价值，有清肺润肠、和中止渴等作用。

夏季正是桃子上市的季节，桃子营养十分丰富，不仅含有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C以及钙、磷等多种微量元素，还含有丰富的铁，每百克果肉中含铁1毫克以上，仅次于樱桃，位居各种水果的第二位。

桃子中还含有丰富的钾元素，可以帮助体内排出多余的盐分，有辅助降低血压的作用。

桃子虽好，却不宜多吃。中医认为桃子味甘性温，具有生津、润肠、活血、止喘的作用。桃子虽然具有通便的作用，但仅适用于老年体虚与肠燥便秘者。对于实热体质因上*而导致便秘的人，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会“*上加油”。

这是因为桃子性温，热性体质者食用后，会诱发或加重上*症状，因此，凡是受舌质红、舌苔黄、口干、口渴、便秘、咽喉疼痛等“上*”症状困扰的朋友，*好少吃或不吃桃子。由此可见，虽然有“桃养人”的说法，但吃起来也还需因人而异。除了桃子外，备受“上*”青睐的朋友*好避免与橘子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅等温性的水果过于亲密。

以上就是小编整理的相关内容，希望对大家有所帮助，看了以上的内容，大家应该有了大概的了解，一般情况下，西瓜和桃子是可以一起吃的，但是不易吃的太多哦~