西瓜最好什么时候吃比较好?

西瓜是夏季常见的水果，也是每个夏天的特色。西瓜美味多汁，很多人喜欢吃，既可以解暑也可以解渴，炎炎夏日，吃着西瓜，吹着风扇，真的好的不能再好。一般情况下，西瓜算是季节性比较强的水果，一般都是在夏天的时候很常见，那么西瓜什么时候上市?

每年西瓜上市的旺季是6月份。西瓜一般在6月-9月成熟。注意咯!

正常的西瓜上市时间分两种：

一、3月中、下旬播种育苗，4月中、下旬定植，6月下旬开始收获上市。

二、秋西瓜7月上中旬播种，9月下旬开始采收上市。

随着现在生活科技的提高，大棚技术的成熟运用，现在大棚西瓜一年四季都有上市。

每个食物都有一些禁忌，西瓜也不例外，有些食物不能和西瓜一起吃，有些吃了有益处，一起看看吧~

西瓜不能和什么一起吃?

羊肉

易伤元气，阻碍脾胃正常运作，从而导致脾胃功能失调。

桃子

不能一起过量食用，否则会导致腹泻。

山竹

西瓜和山竹都属于凉性水果，所以两个不能一起食用，否则会导致胃部寒凉，伤到脾胃，从而引起腹泻和腹部疼痛等不适。

虾

此两种食材都是凉性，一起食用容易导致肠胃刺激，从而引起腹泻和腹部不适。

绿豆

西瓜和绿豆虽然都可以解暑排尿，但是两种食材一起食用，容易因为皆为凉性食物而对脾胃造成不适，严重者会有腹泻和腹痛的症状。

油果子

西瓜和油炸食物一起吃，会引起呕吐。如果吃的是冰镇西瓜，再吃了油炸的油果子，更容易导致拉肚子。

油炸物

下痢，西瓜*好不与热性食物同时享用。另外,有心脏病及水肿的人，不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等水果，以免增加心脏负担并加重水肿。

孕妇可以吃西瓜吗?

夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妇馋的流口水，那么孕妇可以吃西瓜吗?答案是可以的。一起看看吧~

一般认为，孕妇如果没有妊娠糖尿病的话，孕妇是可以吃西瓜的，只是要注意控制食量，不能吃太多。

西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。

小编提醒，孕妇吃西瓜*好要适量，饭前或饭后别吃瓜，还有就是注意不要吃“冰西瓜”，注意咯!!!

既然孕妇是可以吃西瓜的，那宝宝可以吃西瓜吗?

能吃

宝宝六个月后就可以给他们适量喂食西瓜汁，但一开始要先兑水，而后逐渐增加浓度。

但由于西瓜性寒，多吃或会导致宝宝腹泻，当然宝宝吃的时候还应该控制一下量，不能吃的太多，否则宝宝容易拉肚子。妈妈也要尽量挑选成熟、新鲜的西瓜，以保护宝宝肠道健康。

西瓜堪称“盛夏**”，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，一般情况下以下几种情况的朋友是不能吃或少吃西瓜的，

1、肾功能不全者不要吃西瓜;

2、口腔溃疡的人不要吃西瓜;

3、脾胃虚寒的人不宜多吃西瓜;

4、感冒初期的病人不适宜吃西瓜;

5、糖尿病患者要少吃西瓜;

6、孕妇和产妇要少吃西瓜。

西瓜适合什么时候吃?

西瓜*好午餐后两小时再吃。

西瓜中的大量水分会冲淡胃的消化液，在饭前或者饭后马上吃都会影响食物的消化吸收。饭后两小时吃西瓜，可**午餐中摄入的营养素得以充分吸收。晚餐后不宜吃过多西瓜，易产生胃肠胀气。

我们都知道，吃水果要吃应季的，西瓜正是这个时节成熟的水果，但是吃西瓜也是需要注意一些问题的，以上小编已经介绍了，有兴趣的朋友可以看看哦~