橙子不能和什么一起吃?橙子可以放多久

我们都知道，橙子是很常见的水果，但是吃橙子也是需要注意一些事项的，有的食物是不能和橙子一起吃的，那么橙子不能和什么一起吃?一起看看吧~

橙

别名：橙子、脐橙、糖橙、金球、香橙、黄橙、甜橙、黄果、酸橙

禁忌人群：糖尿病患者忌食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜胸膈满闷、**欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者。

橙子不能和什么一起吃?

橙+槟榔：身体不适

槟榔具有祛痰止咳、宽胸止吐、消食醒酒、驱虫等的感化作用，但橙子忌与槟榔同食，一起吃会导致身体不适。所以在食用橙子之后忌吃摈榔。

橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收

蛤蜊肉质鲜美无比，被称为“****鲜”、“百味之冠”，江苏民间还有“吃了蛤蜊肉，百味都失灵”之说。中医认为，蛤蜊肉性寒，味咸;能滋阴、化痰、软坚、利水，有滋阴明目、软坚、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因为蛤蜊和橙同食，会影响维生素C的吸收。

橙+虾：身体不适

由于橙子富含维生素C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素C还原为剧毒砒霜，吃多了便会危及生命。另外，橙子含有单宁，虾富含钙。同食会发作不易消化的物质，易刺激胃，呈现呕吐等征兆。

橙+牛奶：影响消化

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收，还会使人腹胀、腹痛、腹泻。

橙+猪肉：影响消化

橙子与猪肉不宜同食，橙子中的单宁会与猪肉中的蛋白质结合，生成不利于人体消化的物质，从而发生**、腹痛等症状。

橙子**吃多少个*好?

橙子一次不要吃太多，*多吃1-3个。

有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。

常吃可以防癌：

1、一个中等大小的橙子可以提供人**所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

2、所有的水果中，柑橘类所含的抗氧化物质*高，包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。

3、黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。

4、类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

5、橙子中的维生素C含量很高，一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说，多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处，就是减少胆结石的发病率。

6、吃橙子是好，但不要吃太多，而且不要一起吃，比如分早上、中午、晚上来吃。

橙子可以放多久?

与存储方式和温度有关。

1、能存放3个星期左右。

2、现在的水果大多都是放了防腐剂，能长时间存放，不过存放的越久，它的味道就越不好、

3、橙子是一种柑果，是柚子与橘子的杂交品种。

以上就是小编整理的相关内容，希望对大家有所帮助，橙子不能和槟榔、蛤蜊、虾、牛奶、猪肉等一起吃，一起吃了对身体不好哦，注意!