官方通知:2017放假安排五一劳动节放假安排|2017年银行五一放假安排时间表公布连放三天

官方通知:2017放假安排五一劳动节放假安排|2017年银行五一放假安排时间表公布连放三天?2017五一放假安排时间表 放假时间

五一劳动节假期：4月29日至5月1日放假调休，共3天。

2017五一放假安排时间表 高速免费时间

2017五一高速是会免费的，2017高速公路免费通行包括了国家法定假日中的四个假日，春节、清明节、劳动节、国庆节。

五一节具体免费时间为4月29日零时起至5月1日24时止。

高速公路免费通行范围：行驶收费公路的7座以下(含7座)载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。

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清明节免费车辆详情，根据***的安排，2017年清明节放假安排时间是：5月1日-5月3日放假三天。因此2017清明节高速公路免费时间是：2017年5月1日零时 ～ 2017年5月3日24时止。七座及以下小型客车免费。

高速免费车型有哪些

7座及以下载客车辆，包括允许在普通收费公路行驶的摩托车。

高速公路免费时间放行办法

不发卡抬杆放行。往年高速免费期间，造成拥堵的原因为高速路上车骤然增多。虽免费，但还是得发卡通过，车辆从进入收费站前减速，到停车拿卡通过，*后加速离开，整个过程大概要1分多钟。免费道口实行不发卡抬杆放行，提高了出行效率。

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春天食疗养生要注意什么?

春季，气温变化大，所以春季的营养构成应以高热量为主，由于冷热刺激可使体内的蛋白质分解加速，导致机体抵抗力降低而致病，这时需要补充**蛋白质食品，如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。

春天，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强，容易侵犯人体而致病，所以，在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿等新鲜蔬菜和柑橘、柠檬等水果，富含维生素C，具有抗病毒作用;胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜，富含维生素A，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能，从而可抵抗各种致病因素侵袭;富含维生素E的食物也应食用，以提高人体免疫功能，增强机体的抗病能力，这类食物有芝麻、青色卷心菜、菜花等。

祖国医学还认为，“春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。而多吃酸味食物，会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。

春季养生“当需食补”。但必须根据春天人体阳气逐渐**的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。