孕妇可以吃柚子吗?孕妇能吃柚子吗

一说到柚子，相信大家都吃过吧~酸甜清香中带少许苦味。很多孕妇都想吃，那么孕妇可以吃柚子吗?一起看看吧~

孕妇可以吃柚子的。

柚子是大家公认的食疗水果，营养丰富，含有蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

孕妇吃柚子可以有效补充维生素C，柚子中的维C含量大大超过其他水果，每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。孕妇吃柚子还可以促进食欲，*疗消化不良等症状。

据说吃柚子好，可以降血糖，预防妊娠糖尿病。

怀孕期间的孕妇能吃柚子，但不能太贪。柚子**只能吃1/4个哦，*好不要多吃。

因为柚子影响解毒，孕妇食柚量过多，会影响肝脏解毒，使肝脏受到损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒。

虽然孕妇可以吃柚子，而且孕妇吃柚子的好处不少，但是孕妇吃柚子时仍需注意：

1、柚子性寒，身体虚寒的孕妇尽量少吃。

2、高血压的孕妇不宜吃柚子，特别是葡萄柚。

3、孕妇在服药期间也不要食用柚子。

4、太苦的柚子不宜吃，因为过于苦涩的柚子一般都是没有成熟的或者是坏了的。

以上就是小编整理的相关内容，希望对大家有所帮助，小编提醒，孕妇可以吃柚子，但是不宜吃多，一般吃四分之一就可以了。注意哦~