哪些人不能吃红枣?红豆可以和芒果一起吃吗

2018-05-20来源 : 3158江苏分站作者:叶子

很多人都喜欢吃红枣,尤其是女性朋友,吃红枣有很大的好处,简直是女性一大福音,长期吃红枣可以美颜抗衰老,让你整个人的气色好的不像话。

什么人不能吃红枣?

一、月经期水肿的女人

会加重浮肿有的女性在月经期,常会眼、脚都不同程度的浮肿——这是体内湿气重的原因。红枣属甜味食品,吃多会生痰生湿气,湿气集聚体内就会使浮肿加重。这种女性就不宜吃红枣。

二、燥热体质的人

加重热症红枣性温,如果体质燥热的人吃红枣,就会加重热症。月经期燥热体质的女性也不适合吃红枣,可能会造成经血流量多,伤身。

三、糖尿病

加重疾病红糖有大量糖分,不适宜糖尿病人食用。

四、风热感冒

容易腹泻,伤脾外感风热而形成感冒、发烧、腹胀的人,多吃生鲜红枣容易腹泻,伤脾,这群人都不宜吃红枣。

五、习惯性便秘者

枣皮纤维含量很高,不容易消化,肠胃道不好的人,腹胀的人,习惯性便秘者一定不能多吃。

六、胃病患者

大枣皮硬,不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬东西损伤,胃不好的人吃大枣要去皮。大枣能激发胃酸分泌,因此,胃酸多和易反酸者最好别吃大枣。

红豆可以和芒果一起吃吗

芒果和红豆可以同时吃的。

但饱食后不可食芒果,不可同大蒜辛物食,令人患黄病。红豆能通利水道,故尿多之人忌食。

还有就是吃完红豆后少吃点利尿的水果。