冬瓜排骨汤

2016-07-29来源 : 互联网

冬瓜排骨汤

功效:冬瓜排骨汤属于美味羹汤,主要原料是排骨、冬瓜,口味鲜,汤清宜人、性凉而味甘。冬瓜有清热、化痰和健胃的功效。此汤*适于夏日食用,有消暑、消肿、利尿、降*气等功效。

原料:排骨 冬瓜 枸杞 瑶柱

夏季养生妙方做法

1、锅烧开水排骨飞水,捞出洗净沥干,备用。

2、冬瓜洗净,去皮,去瓤切块,瑶柱泡软,撕一丝一丝,备用。

3、汤煲加水,煮沸后加排骨,转小*,熬煮约一个半小时。

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